ÜBER MICH
Ex Offizier
Raus aus der Uniform,
rein ins Leben.
MEINE GESCHICHTE
Ich bin Anna.
Ein Kind der 90er, zweifache Hundemama und immer wieder im Camper unterwegs.
Ich bin gerne in der Natur, mal ruhig, mal mit action. Ich mache gerne Sport und nachdem ich dies jahrelang sehr exzessiv lebte, habe ich nun eine gesunde "alles ein bisschen und je nach Laune" Balance gefunden. Ich bin gern unter Menschen, dann aber auch wieder gerne alleine. Neugierig und erfinderisch.
Ich war 13 Jahre lang Soldat der Bundeswehr und schreibe nun meine eigene, neue Geschichte.
WIE ES DAZU KAM? LIES WEITER!
2019 wachte ich auf, mein Körper machte eine Vollbremsung, denn ich überforderte mich seit vielen Jahren.
Warum ich? Warum jetzt?
Das geht nicht, ich muss funktionieren...Ich will doch unbedingt...Es wird von mir erwartet, dass...Die Jungs und Mädels zählen auf mich...Ich kann nicht versagen...Aufgeben ist keine Option!
Ärzte, Krankenhäuser, Reha, Therapie, Gedanken in der Abwärtsspirale.
2023 verließ ich dann, nach 13 Jahren, die Bundeswehr. Chronisch krank und ohne eigene Identität. Ich war 32 Jahre alt, ohne Job, frisch getrennt, Haus umsonst gebaut und wusste nicht, wer ich ohne all das eigendlich bin und wie es weiter gehen soll.
SELBSTFINDUNG
Wer bin ich?
Was macht mich aus?
Was sind meine Werte?
Wer und wie möchte ich sein?
Was habe ich für Ziele?
Was mache ich überhaupt gerne?
Was tut mir gut und was nicht?
NEUANFANG
Neue Stadt, neues Umfeld, neue Aus- und Weiterbildungen, Aufbau einer Selbstständigkeit mit Berufung, Teilzeit Vanlife mit meinen Hunden, neues Leben und vorallem eine neue Anna, die ihrer Freude folgt.
Ich weiß also, wovon ich spreche, wenn ich nun anderen Menschen bei ihrem eigenen Neuanfang helfe.
Warum erzähle ich dir das alles?
Damit du weißt, dass du mit deiner Situation nicht alleine bist.
Damit du weißt, dass du es aus deinem Abwärtsstrudel heraus schaffen kannst.
Damit dich der Mut packt, wieder für dich einzustehen.
Eine Entscheidung für sich zu treffen bedeutet nicht auf zu geben!
Du willst mehr wissen? Dann höre dir diese Podcastfolge des Empathieschenker Podcasts von Sebastian Kremser an, in der ich zu Gast war. Hier erzähle ich meine Geschichte ausführlicher.
Wenn du dich wieder erkennst und das Gefühl hast, ich könnte dir in deiner Situation helfen, dann melde dich gerne für das kostenlose Erstgespräch.
MEINE EXPERTISE
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Beraterin für Stressmanagement (in Ausbildung)
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Naturcoachin
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Gründercoachin (in Ausbildung)
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Psychologische Beraterin
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Grafikdesignerin (OfG)
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Weiterbildung in Achtsamkeit und Embodiment
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M.A. Management & Medien Schwerpunkt: strategische Kommunikation
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B.A. Wirtschaft & Journalismus
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staatlich geprüfte kaufmännische Assistentin für Betriebswirtschaft
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Wirtschaftsfachabitur
Außerdem
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Athletiktrainerin (in Ausbildung)
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Kursleiterin Indoor Cycling (in Ausbildung)
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Diplom Sport- und Fitnesstrainerin (IST)
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Small Group Trainerin (IFAA)